Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 13,63g | Prot: 54,08g | Carbs: 211,33g.
Café da Manhã: 감자찌개, 공기밥. Almoço: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 웰그린 레몬녹차. Jantar: 계란 흰자, 양상추 샐러드. Lanches/Outros: 스포맥스 단백질 플렉스 골드, 바나나. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 민하리1
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