Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2874 kcal
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Gord: 77,40g | Prot: 271,20g | Carbs: 273,59g.
Café da Manhã: Max Protein Egg Protein, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Scamone di Bovino, Picanha, Patate Dolci. Jantar: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pesce Persico. Lanches/Outros: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Fragole. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele1984@
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