Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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102 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 37 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 122,60g | Carbs: 92,57g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almoço: Boulette, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gemischter Salat. Jantar: Magerquark, Gemischter Salat, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Boulette. mais...
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2694 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennywille
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