Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 69,78g | Prot: 70,16g | Carbs: 121,79g.
Café da Manhã: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Карлов Двор Сыр Эдам, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сливки 10%. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Праздник Сластены Подушечки с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 25%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Сметана 25%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|