Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 31,68g | Prot: 53,93g | Carbs: 250,06g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2.5%, Мёд. Almoço: Суп Овощной, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Jantar: Лента Пирог с Ягодами Брусника, Сладовянка Коровка Сливочная, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Говядины и Курицы с Хлебом (500/200/90). Lanches/Outros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Картошка Вареная, Банан, Азбука Вкуса Вареники с Вишней, Крошка-Картошка Клубничный Фреш. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|