Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 86,57g | Prot: 95,42g | Carbs: 85,81g.
Café da Manhã: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Панкейки пп с кокосом. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлетки куриные с сыром, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Котлетки куриные с сыром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Капустный салат. Lanches/Outros: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliait
|