Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2012
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Gord: 18,52g | Prot: 151,56g | Carbs: 62,64g.
Café da Manhã: Frozen Broccoli Cuts, Old Fashioned Steel Cut Oats, barramundi. Almoço: barramundi, Pineapple, Spinach , barramundi, barramundi. Jantar: Steak, Flavor Fiesta Vegetables. Lanches/Outros: Egg White , Celery, PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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