Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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72,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 42,03g | Prot: 91,39g | Carbs: 143,45g.
Café da Manhã: Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken . Almoço: Schweinefilet, Ardo Buttergemüse, Rote Paprika, Rucola , Tomaten. Jantar: Radeberger Pilsner, Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse. Lanches/Outros: Banane, Espresso. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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