Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 82,94g | Prot: 86,12g | Carbs: 179,57g.
Café da Manhã: Кировский Булочка с Изюмом, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Almoço: Салат Овощной с Маслом, Курица с Овощами. Jantar: Сыр Гауда или Эдам, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Кефир 1%. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de lil.sharapowa
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