Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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105 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2136 kcal
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Gord: 99,02g | Prot: 127,66g | Carbs: 106,35g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Gekochtes Ei, Real Quality Flämische Leberpastete, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Mischkornbrot. Jantar: Landfein Grieß Pudding, Merlot, Rinderhüftsteak, Lammkotelett, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Rote Paprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Lanches/Outros: Tequila. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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