Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 63,68g | Prot: 77,79g | Carbs: 119,27g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Груши, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: FUN&FOOD Миксы для Салатов Ореховый Вкус, Чай с Медом, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Творог 9%. Lanches/Outros: NL International Мармелад Fruits, Жареное Яйцо, Помидоры, Булгур (Вареный), Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Овсяноблин, Песто из Руколы и Авокадо, Салат Овощной. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_mas_zur
|