Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 70,15g | Prot: 42,86g | Carbs: 104,47g.
Café da Manhã: Ржаные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Сосиска. Almoço: Буше Сэндвич с Лососем. Jantar: Fantelle Торт Эстерхази . mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 42 minutos, Trabalho - 8 horas, Descansar - 6 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastya_like_food
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