Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 82,92g | Carbs: 53,68g.
Café da Manhã: Almette Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Чука, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Судак Запеченный, Almette Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы Гречневые. Jantar: Чука, Простоквашино Творог 2%, Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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1894 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Venera5550
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