Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2012
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102,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Gord: 78,26g | Prot: 191,96g | Carbs: 236,40g.
Café da Manhã: Milch Drink 2.5%, Bio Bircher Muesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Joghurt Mokka, Schokolade Joghurt, Rind Saftplaetzli (100g), Eierspätzli, Gruyère Ementaler Reibkäse. Jantar: Flan Choco, Kirschtomaten, Hobelfleisch, Vivo Birnen/Melisse, Döner. mais...
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3249 kcal
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Exercício:
Crosstrainer 1 - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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