udah sebulanan ga input2 kalori lagi..karena lama2 udah tau takaran makan seberapa banyak..inilah nikmatnya defisit kalori..ga pantang makan ini itu..yg penting g berlebihan..😍😍
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|