Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 100,54g | Prot: 140,59g | Carbs: 111,59g.
Café da Manhã: Kirkwood Mild Turkey Breakfast Sausage, Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Avocados, Egg. Almoço: Beef Steak, Reser's Homestyle Cole Slaw, General Mills Chex Mix Traditional. Jantar: Great Value Grilled Chicken Breast Fillet with Rib Meat. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Step - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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