Estara buena esta maltesada?
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: 100%.
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728 kcal
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Gord: 23,53g | Prot: 47,33g | Carbs: 85,93g.
Café da Manhã: Zuko Bebida Light Sabor Naranja, Perejil, Apio, Espinacas, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Hoody's Almendras Rebanadas, Fresas. Almoço: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Lechuga de Hoja Verde, Surimi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Slim-Fast Malteada. Lanches/Outros: Manzana. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Comentários
come natural, evita los alimentos procesados:)
27 abr 18 por membro: jando_sai
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Hazte tus propias malteadas con frutas frescas, con cocoa, con avena, etc. Alguna veces yo ceno mi malteada con una cucharada de avena, con cocoa, medio platano, 250 ml de leche baja en grasa y un sobre de splenda.
27 abr 18 por membro: Tol2000
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Histórico de Peso de Diana Pastelito
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