Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 73,17g | Carbs: 61,64g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Ovo Frito. Almoço: Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Peixe Empanado Frito, Walmart Queijo Mussarela, Sweet Grape Tomate-Uva, Salada de Folhas. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de regianedias
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