Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 51,62g | Prot: 95,48g | Carbs: 158,81g.
Café da Manhã: Leibniz Minis Choco, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Пиканта Аджика Домашняя, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Треска, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Jantar: Ikea Макаронс, ВкусВилл Эклер Ванильный, Винегрет Домашний, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laveis
|