Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Gord: 60,01g | Prot: 41,28g | Carbs: 15,77g.
Café da Manhã: Taeq Semente de Chia, Frimesa Nata, Abacate. Almoço: Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo de Codorna, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Costela de Porco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanacirino
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