|
Вес стремительно набирается. Кушаю около 1300-1400 ккал, начала заниматься спортом. Почему так? Каждый день привесы в несколько грамм, сама себя ощущаю толсто и будто отёкшая.. кд должны были прийти, но ещё не пришли. По циклу ещё не страшно. Но меня лично все это пугает. Раньше с утра было 53кг... а теперь 54 ;(
Помогите!
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 52,00g | Prot: 30,07g | Carbs: 176,53g.
Café da Manhã: Муравейник, Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. Almoço: Редис, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Jantar: Дружба Плавленный Сыр Классический, Красные Помидоры, Огурец. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Пастила, Яблоко, Fitness Батончик с Цельными Злаками . mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|