Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 64,45g | Prot: 71,73g | Carbs: 102,15g.
Café da Manhã: Капучино, Сырники Домашние. Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сметана , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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397 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настя Симагина
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