Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 40,42g | Prot: 44,63g | Carbs: 290,28g.
Café da Manhã: Лента Оливки Зеленые с Лососем, Помидоры, Яичный Омлет. Almoço: Бакалейщики Лапша Домашняя с Отрубями, Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Банановые Оладьи. Jantar: Банановые Оладьи. Lanches/Outros: Помело, Tornado Energy Ice. mais...
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3542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Elíptico - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marooone
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