Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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50,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2245 kcal
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Gord: 97,53g | Prot: 110,89g | Carbs: 191,20g.
Café da Manhã: Wołowina, EnerBio Pestki Słonecznika, Surowe Warzywa, Jajko. Almoço: Ogórek (Obrany), Fasolka po Bretońsku. Jantar: Prosecco, Lody, Zwykłe Piwo, Pierogi ze Szpinakiem. Lanches/Outros: Smalec, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Kawa, Zielona Herbata. mais...
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1495 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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