Jornal de Sandrrrrra, 27 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
67,1 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1498 kcal Gord: 71,87g | Prot: 107,25g | Carbs: 106,33g.   Café da Manhã: Garant Valnötter, Eldorado Hasselnötter, ATCO Sötmandel, Risenta Hela Linfrön, ICA Frysta Blåbär, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Lindahls Kvarg. Almoço: Brunsås, Köttbullar av Nötkött, Spetskål, Purjolök, ICA Färska Champinjoner. Jantar: Tulip Pork Brisket, Arla Protein Keso, Söta Röda Paprikor, Gurka, Avokado, Rödlök, Cocktailtomater, Broccoli, Kålrabbi, ICA Romansallad, Santa Maria Tortilla Whole Wheat. Lanches/Outros: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Keso Mini, ICA Hallon Frysta. mais...
2763 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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