Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Gord: 105,56g | Prot: 90,18g | Carbs: 337,90g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Ekovita Чучхела с Фундуком. Almoço: Морская Капуста, Свинина, Компот, Гречка. Jantar: Cinnabon Минибон, Макдоналдс Мороженное с Шоколадом , Кофе с Молоком, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Lanches/Outros: M&M's Криспи . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Clark
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