|
Даже и не знаю что повлияло. Может разгрузочный день, может выспалась наконец. Я счастлива, ну наконец увидела 41.. а то прям поднимался и поднимался зараза. В общем посмотрим на следующей недели что будет😎
|
41,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 67,84g | Prot: 88,68g | Carbs: 196,65g.
Café da Manhã: Щелкунчик Финики, Помидоры, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Столица Молока Сыр Сметанковый 50%. Almoço: Starbucks Печенье Шоколадное с Кокосом, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ачим Соевый Соус, Соевое Мясо, Лук, Морковь, Капуста. Jantar: Чай, Ростик'c - KFC Шефбургер, Лазовский Кефир 1%. Lanches/Outros: Молоко (Цельное Молоко), Чай с Лимоном, Миндаль, Умное Пирожное. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|