Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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66,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2228 kcal
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Gord: 78,11g | Prot: 93,35g | Carbs: 286,10g.
Café da Manhã: 황성주 1일1생식, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Almoço: 마늘, 청양고추, 익힌 일반양파, 계란 흰자, 간장새우, 햇반 발아현미밥 작은공기. Jantar: 찹쌀탕수육, 삼양 나가사끼짬뽕. Lanches/Outros: 로아커 로아커 초콜릿 클래식 밀크, 오리온 예감 오리지널 (40g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jominji312
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