Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 55,47g | Prot: 109,57g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Ярмарка Геркулес. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Березка Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Беллакт Творог 0% Жирности. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Сметана , Обычные Блины, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Зеленое Яблоко, Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dnevnik_pitania_m
|