Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 27,86g | Prot: 54,86g | Carbs: 58,93g.
Café da Manhã: Хлебец, Кофе, Сыр Чеддер, Яичный Белок. Almoço: Хлебец, Суп с Фрикадельками. Jantar: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Сухофрукты, Американка Яблоко. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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