Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1771 kcal
|
Gord: 95,77g | Prot: 75,15g | Carbs: 150,33g.
Café da Manhã: Хлеб Дарницкий, Магнит Сыр Костромской 45%, Чебаркульская Птица Рулет Вареный Фирменный из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Almoço: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Jantar: Апельсин, Хлеб Дарницкий, Чебаркульская Птица Рулет Вареный Фирменный из Мяса Птицы. Lanches/Outros: Чудо Сырок Глазированный со Вкусом Бисквита, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. mais...
|
|
2204 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Google Fit - 20 horas. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|