Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 56,13g | Prot: 82,14g | Carbs: 185,91g.
Café da Manhã: Агуша Молоко 2,5%, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Чудо Сырок с Наполнителем, Кофе с Молоком, Solgar Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin. Almoço: Огурец (с Кожурой), Шарлотка с Яблоками, Творожная Запеканка с Яблоками, Омлет с Молоком. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом, Круиз Армянский Лаваш Тонкий, Jolino Желе Персик. Lanches/Outros: M&M’S M&M’S. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheveva
|