Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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50,4 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 100,15g | Prot: 123,74g | Carbs: 78,00g.
Café da Manhã: Gellwe Galaretka, Jana Serek Kanapkowy ze Szczypiorkiem, Dżemy i Konfitury, Tentor Pestki Dyni, Jajko. Almoço: Surowe Warzywa, Czerwona Papryka, Cebule, Wołowina. Jantar: Fasolka po Bretońsku. mais...
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1455 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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