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F:21,0%/W:52,7%/M:38,5%
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86,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 30,07g | Prot: 90,55g | Carbs: 200,49g.
Almoço: Fitini Schattenmorellen, Magerquark. Jantar: Milbona Grandioso Double Cocoa, Baguette, Lidl Weichkäsewürfel, Linessa Mozzarella Light, Hähnchenleber, OceanSea Party-Garnelen. Lanches/Outros: Fuji Äpfel, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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