Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 58,14g | Carbs: 175,58g.
Café da Manhã: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили , Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Almoço: Помидоры, Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Российский, Макароны Отварные. Jantar: Ideal Масло Оливковое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Красный Сладкий Перец. Lanches/Outros: Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксюха74
|