Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 29,97g | Prot: 39,61g | Carbs: 113,09g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Сметана, Суп Овощной. Almoço: Сырники, Суп из Сельдерея. Jantar: Клубника. Lanches/Outros: Апельсин, Чай с Сахаром. mais...
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2022 kcal
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Exercício:
Cross Training - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de NtlVldmrvn
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