Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 50,49g | Prot: 114,83g | Carbs: 184,57g.
Café da Manhã: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Лук, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком. Almoço: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Куриное Филе на Гриле, Смак Хлеб Кайзер. Jantar: Фрутоняня Пюре из Яблок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добрянка Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Lanches/Outros: Ашан Груша Вяленая, Ашан Финики Иран, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Смак Хлеб Кайзер, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Кофе с Молоком, Ашан Финики Иран, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|