Jornal de linis19, 25 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
75 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 20 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1758 kcal Gord: 59,18g | Prot: 59,98g | Carbs: 234,92g.   Café da Manhã: Mangos, Herbalife Té. Almoço: Muslo de Pollo, Champiñones, Arroz Blanco, Papa Criolla. Jantar: Leche Descremada, Ramo Ponqué Gala, Ramo Ponque Tradicional. Lanches/Outros: Ramo Ponqué Gala, Cronch Rosquitas. mais...
663 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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