Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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100,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 81,25g | Prot: 77,29g | Carbs: 222,11g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Laru Gänseschmalz, Salami, Vollkornbrot. Jantar: Salami, Käse, Vollkornbrot, Zeus Zaziki, Kartoffelecken, Gyros. Lanches/Outros: Kiwi, Ja! Gebäckmischung, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte. mais...
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2928 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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