Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 20,18g | Prot: 82,01g | Carbs: 49,96g.
Café da Manhã: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Вип Продукт Льняная Каша с Зародышами Пшеницы, Льняные Семена. Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Карат Творог Зерненый 4%, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Куриная Грудка Отварная. mais...
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1901 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katarina216
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