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Comme quoi, trop peu manger ne signifie pas maigrir! 900cal Lundi, 1200 hier et pas de changement !
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58,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 83,60g | Carbs: 217,99g.
Café da Manhã: Carrefour Discount Jus d'orange, Thé sans Sucre, Auchan Lait Écrémé. Almoço: Chocolat, Ananas, Fraises, Sauce de Soja, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Carrefour Discount Pavé de Saumon, Salade Verte, Bjorg Tofu Nature, Maïs. Jantar: Trofic Nougat, Céréal Bio Raviolis Tofu, Tomates, Basilic, Sauce Tomate, Gerlinéa Tofu, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , McDonald's Sauce César, Carottes. Lanches/Outros: Smoothie. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ouai, mange ! Sinon en plus tu tape dans tes muscles, ton cerveau... bref des trucs un peu utiles 😂
J’en fais les frais j’ai l’énergie d’une huître la 🙈 aujourd’hui 1400 graaaaand minimum 😁
25 abr 18 por membro: SophieLeroux
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Je sais, mais pas eu le temps avec les grosses journées de travail ! Mais aujourd’hui on va se remplir la panse 💪🏼😂
25 abr 18 por membro: Nusti
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bonjour, question bête , mais comment faites vous pour publier je n'ai pas trouver ni via mon ordi ni via mon application j'arrive simplement a répondre aux publications
25 abr 18 por membro: Orquie
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Sur ton fil d’actualite en Haut à droite tu as un bouton avec un crayon dessus :)
25 abr 18 por membro: Nusti
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25 abr 18 por membro: Orquie
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Histórico de Peso de Nusti
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