Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 23,86g | Prot: 56,05g | Carbs: 147,72g.
Almoço: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Фрегат Тунец Натуральный, Eco Botanica Вафли. Jantar: Vici Лосось Слабосоленый, Бананы, Зеленый Чай. Lanches/Outros: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кофе с Молоком, Яблоки, Чай, Финик. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Якша
|