Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 108,72g | Prot: 85,47g | Carbs: 236,84g.
Café da Manhã: Aldi Esrom, Ein gutes Stück Heimat Bauernsalami, Grafschafter Goldsaft, Butter, Aldi Zuckerhase aus Quarkteig, Dat Backhus Knackfrische. Almoço: Erdbär Freche Freunde Apfel, Süßkartoffel, Mandarine, Müller Reine Buttermilch, Pittjes Studentenfutter. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Salami Paprika. Lanches/Outros: Starbucks Cappuccino (Tall). mais...
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2909 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Google Fit - 13 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avasky
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