Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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122,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 43,77g | Prot: 112,09g | Carbs: 248,23g.
Café da Manhã: Arla Skyr Nordische Kirsche, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Olivenöl, Costa Frutti Di Mare, Zucchini, Knoblauch, Frühlingszwiebeln, Barilla Nudeln Gekocht, San Fabio Tomato Phantastico. Jantar: Gurke (Geschält), Milram Frühlingsquark Leicht, Hallo Pizza Pizzabrötchen mit Salami und Käse. Lanches/Outros: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Pepsi Pepsi Cola Light, Nawarra Schaum Rollos. mais...
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597 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Elíptico - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Peal 2018
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