Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 58,43g | Carbs: 66,74g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Кета Слабосоленая, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almoço: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста. mais...
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1763 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ириска на пп
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