|
Наконец-то остановился
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 100,50g | Carbs: 142,01g.
Café da Manhã: Агуша Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5%, Банан, Агуша Молоко 3.2%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек. Almoço: Волжский Пекарь Минский Хлеб, Пастила, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Избенка Молоко 3,2%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог 5%. Lanches/Outros: Арахис, Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Избенка Кефир 3,2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2102
|