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Guten Morgen :-) :-) :-)
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85,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 39,63g | Carbs: 213,53g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: McDonald's Hot Dog. Lanches/Outros: Eiskugel, Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Storck Knoppers Mini, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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2526 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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