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Habt einen guten Tag!
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58,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 93,36g | Carbs: 79,26g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, Tomatenmark, Grafschafter Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Backhaus Hackner Fitness Brot, Larsen Edle Matjes Filets. Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. mais...
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1821 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Remo - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen ☕️ für dich das Gleiche gewünscht 🙂🍀☀️🌼
25 abr 18 por membro: michi_live
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Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag.🐞
25 abr 18 por membro: Levka...
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Histórico de Peso de ostbeker
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