Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 65,76g | Prot: 83,29g | Carbs: 86,92g.
Café da Manhã: Twix Mini, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, President Сыр Бри, Овсяноблин с Бананом. Almoço: Творог 9%, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана 15%. Jantar: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliaOmsk
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