Jornal de Pinguin1512, 25 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
54,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

885 kcal Gord: 5,73g | Prot: 79,42g | Carbs: 132,58g.   Café da Manhã: Alnatura Weizenkleie, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Nesquik Kakaopulver. Almoço: Blaubeeren, Naturjoghurt (Magermilch), Gut & Günstig Party Garnelen, Gartenkrone Weißer Spargel, Essig. Jantar: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Lanches/Outros: Haribo Pasta Frutta, Haribo Tropifrutti, Banane. mais...
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